"Orange peel", "Orangenschale" ,celulit!

Bokić lijepi moji! (:

Vrijeme kratkih suknjica, hlača i kupaćih kostima je pred nama, a vi očajavate nad celulitom? Niste jedine. Celulita se u kratkom vremenu ne možete riješiti jer ste ga dugo nakupljale, ali možete u većoj mjeri ublažiti njegovo manifestiranje - i to samo ako ćete njegovim glavnim neprijateljima (zdravoj prehrani, velikoj količini vode, obilju aerobnog kretanja) pomoći još i domaćim anticelulitnim oblozima.

Celulit je potkožna naslaga masnog tkiva s karakterističnim udubinama i čvorićima („narančina kora”); stanje kod kojeg dolazi do nagomilavanja masnoća i toksina pod kožom uslijed čega dolazi do slabljenja vezivnog tkiva, koje povezuje kožu s mišićima te stvaranja karakterističnog nabiranja gornjeg sloja kože.

Zanimljivo je dodati da je termin celulit prvi puta upotrebljen 1920. godine.
Važno je dodati da je nekada debljina bila simbol moći i bogatstva dok se danas na nju gleda mnogo drugačije osobito zbog drastičnog utjecaja na zdravstveni status osobe.

Mnogo je uzroka pojave celulita, a ja ću vam navesti najčešće: hormoni (posebno estrogen), promjene u metabolizmu, fiziologiji, pogrešnoj prehrani, promjene u strukturi vezivnog tkiva, raznim drugim hormonalnim utjecajima te genetskim utjecajima.

No najveći uzrok pojave celulita danas je stres! Visok utjecaj stresa, preskakanje obroka, neispavanost i iscrpljenost su stanja, koja uz genetičke predispozicije ubrzavaju nastanak celulita. Primjerenom prehranom fizičkom aktivnošću te tehnikama masaže moguće je postići dobre rezultate.
Niskokalorična prehrana jedino je rješenje u borbi protiv celulita, no ovdje valja biti oprezan jer ako energetski unos spustimo prenisko može doći do usporavanja metabolizma (stanje gladi) što ima kontraproduktivan učinak.

Da sve ponovim u skraćenoj verziji: puno vode, promjena prehrambenih navika, puno kretanja i tek' će vam na to svaki trud oko celulita dati rezultate!

Kao što sam već rekla, "borba s celulitom" je dugotrajan proces, ali postoji nekoliko trikova kako postići trenutni efekt.
A to su: preplanuli ten; losioni za tijelo s dodatkom glittera; steznik (Da steznik, i to onaj koji se oblači kao kombinezon, znači da vam zahvaća i bedra, tzv. steznik za oblikovanje! Jer uopće pa nije poznato da i slavne dame poput Katie Holmes, Sarah Jessice Parker i Eve Longorije posežu za istim što znači da čak i mršavice ne žele ništa prepustiti slučaju.); najlonke i to u boji kože no bez sjaja, a, ako se radi o kraćoj suknjih, haljini ili hlačicama obavezno odaberite one bez gaćica jer vam je cilj sakriti celulit na što manje primjetan način, a ne izgledati neukusno.

A danas je na redu kava!
Napitak koji brojnima predstavlja omiljeni jutarnji ritual u uklanjanju sna itekako je učinkovit u istoj namjeri, ali razbuđivanja cirkulacije koja je ključna u borbi protiv celulita.
Kava jer sadrži kofein koji potiče cirkulaciju - glavni sastojak anticelulitnih krema i preparata. Kofein potpomaže razgradnju masnih stanica koje stvaraju karakterističnu narančinu koru, te potiče metabolizam i protok limfe, što smanjuje podbuhlost kože.

ANTICELULITNI TRETMAN OD KAVE:

Sastojci:
- šalica mljevene kave
- pola šalice šećera
- maslinovo ulje

Primjena:
Na zone zahvaćene celulitom nanesite maslinovo ulje i umasirajte ga kratko u kožu.
Mljevenu kavu i šećer izmiješajte u širokoj posudi. Suhu smjesu nanesite na bedra ili stražnjicu i kružnim pokretima masirajte oko 5-7 minuta.
Nakon što ste sva željena područja izmasirali vaš anticelulitni tretman je gotov.

PLUS: Ovaj se tretman preporuča napraviti nakon tuširanja kada koža omekša, preporuča se da ga prakticirate barem četiri puta tjedno i uz vježbanje i zdravu prehranu rezultati će se pokazati.

Kavu u borbi protiv celulita možete upotrijebiti tako da gelu za tuširanje (koji po mogućnosti treba biti peeling gel protiv celulita) dodate količinu krupno mljevene kave u omjeru 2:1 i sve promiješate.
Zatim mješavinu nanesete na pogođena područja i kružnim ih pokretima masirate barem nekoliko minuta. Sve zajedno isperite naizmjeničnim mlazovima vruće i hladne vode. Još učinkovitije će biti ako masažu izvodite masažnom rukavicom ili četkom. Možete ih kupiti u svakoj bolje opskrbljenoj trgovini ili ljekarni.
   
Savjet: Pijte mnogo vode jer dehidrirana kože brže stvara celulit. Kupajte se rijetko, odnosno radije prakticirajte tuširanje. Ukoliko imate anitcelulitne kreme i losione koji se mogu nanijeti u bilo koje doba dana koristite ih nakon tuširanja jer ćete kožu hidratizirati i postupno rješavati celulita.
No, solarij nije dobar izbor u trenutku dok se borite protiv celulita. UV zrake uništavaju kolagen, pa iako izgledate optički ljepše, sa solarijom počnite tek kada se riješite narančine kore.
Tijekom tretmana može doći do blagog crvenila kože, ali bez brige to je znak da ste dobro odradili tretman!

Do čitanja! (:

Albumen, Eiweiß, bjelanjak!

Bokić lijepi moji! (:

Budimo mudre kao naše bake i pretvorimo svoju kuhinju u kreativan salon ljepote.
Od najobičnijih sastojaka možemo napraviti poslastice za naš ten.
Da se kuhinja može pretvoriti u pravi salon ljepote znale su naše mudre bake koje su osim finih kolača od najobičnijih jestivih sastojaka znale napraviti i prave poslastice za kožu lica. 
Umjesto uporabe silnih farmaceutskih preparata koje nam nameće brz tempo života, odvojite malo vremena za sebe, opustite se i uživajte u romantičnom i vrlo učinkovitom povratku u prošlost nostalgičnim kozmetičkim tretmanima koji će nahraniti vaše lice, ali i dušu. 
Stoga na posao, priuštite svom licu kraljevski tretman još jednom maskom za lice iz kućne radinosti.
 
Danas je na redu, kako i sam naslov kaže, bjelanjak!

Osim što su ukusna kao obrok jaja imaju i puno drugih funkcija koje nam itekako mogu koristiti za ljepši izgled lica. Postoje razne prirodne maske koje možete napraviti sami u svom vlastitom domu za svega nekoliko minuta, a koje će vaše lice učiniti zdravim i neodoljivim. Koža će biti zdravija i time puno podatnija za nanošenje bilo kakvog make upa te čak izlaženje van bez šminke. A tko to ne želi?! ;)

Bjelanjak je i više nego koristan za masnu kožu i kožu sklonu aknama zbog svoje moći učvršćivanja.
Maska od bjelanjaka neka bude vaš sljedeći odabir ako imate problema s natečenim očima, borama i velikim porama.

PLUS: Jedan od najjednostavnijih načina rješavanja akni je uz pomoć limuna. Iscijedite limunov sok - namažite lice i ostavite da djeluje preko noći. Ujutro operite lice mlakom vodom.

                                                    RECEPT ZA MASKU:
 
Sastojci:
- bjelanjak jednog jajeta
- nekoliko kapi limunovog soka
- nekoliko listova WC papira ili list papirnatog ručnika za ruke




Priprema:
Razbijte jaje i odvojite bjelanjak od žutanjka. U bjeljanjak dodajte nekoliko nekoliko kapi limunovog soka. Tzv. odokativnom mjerom. Limun ne škodi našem licu. Umutite dok se ne stvori pjena i to je to. Vaša je maska spremna!
Nisam to još do sad spomenula, ali podrazumijeva se da koža prethodno mora biti očišćena.


S pripremljenom maskom možete raditi slijedeće stvari:
PORE te SJAJ I SVJEŽI IZGLED
Možete ju kao takvu, u tankom sloju, nanijeti na lice i pričekati nekih 20-ak minuta da se osuši.
Osjetiti ćete kako vam se koža zateže. Nakon toga lice isperite mlakom vodom.
Ova maska čini čuda! Vaša koža će biti čvršća, a primjetiti ćete i da su vam se pore dramatično smanjile.

MITESERI

Miteseri su zatvorene pore na licu koje se pojavljuju uzrokovane pretjeranim lučenjem ulja i sebuma lojnih žlijezda te zbog bakterija, prašine i ostalih nečistoća koje dolaze u dodir s licem.

Nečistoće u pori reagiraju s kisikom te poprimaju crnu boju i stvaraju mitesere – male napasnike kojih se rado želimo riješiti.

Kod nekoga žlijezde lojnice luče više ulja, što uzrokuje i češću pojavu mitesera. Dobro je za znati da se miteseri češće pojavljuju kod određenih hormonalnih promjena u tijelu kao što su vrijeme menstruacije ili pak trudnoća.
Lice će vam se također možebitno osuti miteserima, ako ste pod stresom, u vlažnom okolišu ili ako koristite kreme s velikom količinom ulja. Zato, promijenite kremu, smirite se te pravilno njegujte lice i miteseri će nestati.

Najbitnije i možda najteže pravilo je ono da se miteseri ne smiju stiskati jer na taj način širite infekciju i nagomilavate još mitesera.
 
Pripremljenu masku u tankom sloju nanesite na lice. Na to samo poljepite papire. Možete ih istrgati na komadiće da vam bude lakše ili napraviti prorez za oči, nos i usta, to ostavljam vama.
Nakon toga na papir nanesite ostalu količinu maske. Ne morate na sve. Bazirajte se na dio gdje vam papir ostane suh.
S vremenom će vam se koža zatezati kako se maska bude sušila. U prosjeku je to 30-ak minuta, ali to ćete najbolje provjeriti na dodir. Ako se stvrdne i ništa se ne lijepi to je to.
Masku polako odljepljujete s lica. Kada skinete sve lice oprati mlakom vodom i to je to!

Savjet: Preporučam da lice kratko naparite kako biste otvorili pore, te na taj način obezbijedili hranjivim sastojcima iz maske da što dublje prodru u kožu. Te nakon toga nanesite masku.
Od iste maske možete napraviti i piling te njime ukloniti višak kože i sebum. U pripremljenu smjesu dodajte žličicu kukuruznog brašna. Nježno umasirajte na lice te ostavite da djeluje 30 minuta, lice isprerite mlakom vodom. Rezultat će biti mekana i nježna koža bez mitesera.
Poslije pilingiranja lice očistite uz pomoć specijaliziranih losiona, naravno, ne onih baziranim na uljima te za kraj nanesite hidratantnu kremu. Kada se maska u potpunosti stvrdne uklanjanje može biti malo bolno pa polako!

Do čitanja! (:

White teeth, Weiße Zähne, bijeli zubi!

Bokić lijepi moji! (:

Osmijeh...
Osmijeh ne košta ništa, a djeluje čudesno!
Obogaćuje onoga kome je namijenjen, a ne osiromašuje onoga koji ga poklanja.
Bljesne poput munje, ali sjećanje može trajati zauvijek.
Niko nije toliko bogat niti toliko siromašan da bi ga sebi morao uskratiti.
Svako njime samo dobiva.
Osmijeh donosi sreću u kuću, pozdrav prijatelju.
On je odmor umornome, putokaz izgubljenome, sunčeva zraka žalosnome i najbolji prirodni lijek protiv ljutnje.
Ali, ne može se kupiti, izmoliti, posuditi ili ukrasti jer vrijedi zapravo jedino kad se poklanja.

Sigurno se pitate zašto ovakav početak?!
Zato jer je osmijeh uz blistave oči najljepša šminka koju ćete si ikada moći priuštiti, a doslovno ne koštaju ništa!

Znam da sigurno većina vas uzdiše za tzv. "Hollywood-skim" osmijehom.. Ti prekrasni zubi, svi kao jedan, a biserno bijeli... Ah.. 

A sada se vratimo u stvranost i nama koji imamo neke duple zube, neke tamnije druge svijetlije, neki nam i fale, neki imamo razmak među zubima, neki i aparatić.. No bez obzira na sve njihove nedostatke o njima svejedno treba "voditi brigu". Naravno da svi znate kako i o tome, NADAM SE, ne trebam i ja "zvocati".

S obzirom da su nam zubići već odavno trajni i i takve "falične" ih volimo jer nije za druge imamo, a i sve šta je umjetno spada u kategoriju "NIJE TO TO"!

Osobno sam zadovoljna izgledom svojih zubića, ali... Da, uvijek taj ALI!
Nisu baš svijetli koliko bih ja voljela. I tu dolazimo do izbjeljivanja zubi.

Sigurno je i vama došla ideja da sami pokušate izbijeliti svoje zube da budu nalik filmskim zvijezdama, ali jednostavno niste imali ideja kako?!
Zato sam za vas pripremila odličan način, a rezultat je vidjljiv odmah! Da odmah!

Izbjelite zube sami kod kuće! Ja vam donosim "tajnu", a na vama je samo da isprobate!

SODA BIKARBONA:
Postoji mnogo razloga zbog kojih predlažem da koristite upravo sodu bikarbonu kako sredstvo za pranje zubi. Ne samo da je najmanje štetno abrazivno sredstvo nego i izbjeljuje zube, uklanja mrlje te ubija bakterije u usnoj šupljini te na taj način poboljšava zdravlje desni i sprječava krvarenja.
PLUS: Soda bikarbona čini se kao najbolji izbor za održavanje higijene usta: nije štetno abrazivno sredstvo, usporava razvijanje bakterija, uklanja mrlje, povećava pH vrijednost čime se smanjuje rizik razvijanje raznih bolesti te je, također, ekonomski isplativo.

Kako zapravo djeluje?
Soda bikarbona ili natrijev bikarbonat je bijeli, kristalni, blago alkalni prah. U dodiru s vodom dolazi do oslobađanja slobodnih radikala. Kada sodu bikarbonu stavite u usta ona se povezuje s molekulama koje čine caklinu te dolazi do reakcije oksidacije. Dakle, oksidacijom nartijeva bikarbonata uklanjanju se mrlje kave, duhana za žvakanje i pušenja.

Kako prati zube sa sodom bikarbonom? 
Možete ju koristiti prije ili nakon što zube operete uobičajenom pastom za zube.
Jednostavno naspete malo sode na vašu vlažnu četkicu i s njom perete zube 3-5 minuta zatim usta isperite čistom vodom ili vodicom za ispiranje zubi koja će usnu šupljinu malo osvježiti.. I to je to!
Koristite ju toliko dugo dok ne postignete željenu nijasnu, ali ne preporuča se upotreba više od jednom tjedno!

Savjet: Najpraktičnije je da sodu bikarbonu uspete u malu posudicu tako da je možete lakše mijenjati svakih nekoliko tjedana jer vrlo brzo nastanu grudice zbog vlažne četkice za zube. Soda ima malo čudan okus, ali ćete se s vremenom naviknuti na njega ili četkicu možete i navlažiti s vodicom za ispiranje usta ako vam smeta okus sode bikarbone.
Stavite što više sode bikarbone na četkicu. Jezik četkajte barem 20 sekundi jer ćete na taj način uništiti bakterije na jeziku.

Do čitanja! (:

Dry Hair, Trockenes Haar, suha kosa!

Bokić lijepi moji! (:

Kosa! Trebam li išta više reći?! Tako mala riječ, a zahtijeva toliko brige.
Nema mi ništa gore od toga da vidim tip-top sređenu žensku, a kosa joj, blago rečeno, ne liči!
Od onih spaljenih preko onih koje izgledaju kao da nisu oprane mjesec dana.

No osim ovih loše održavanih (slobodno čitajte ne održavanih) frizura postoje i brojni što genetski, što razni drugi faktori (vremenski uvjeti, farbe, sušila i pegle za kosu, figara i sva ostala pomagala koji bez dodatne njege uglavnom donose više štete nego koristi) koji pridonose isušivanju, ispucalim vrhovima i sličnim problemima.

Ja se vodim, a i svi bi trebali činjenicom da kosa, prije svega, treba izgledati zdravo bez obzira šta s njom radili.

Uglavnom imamo problema sa suhim i ispucalim vrhovima, a šišanje naravno nije opcija! :)
Baš mi je prijateljica neki dan poslala poruku kako ima upravo navedeni problem: pegla i figaro su ipak učinili svoje, bez obzira na proizvod za zaštitu od topline te pitala nšta joj savjetujem.
Tako sam i došla na ideju da i s vama danas podijelim ovu jednostavnu, a efektivnu masku!

Ako nije drastično u smislu da je jedini lijek šišanje na koji centimetar kose svemu ima lijeka, tako ćemo se pozabaviti maskama za suhu i oštećenu te masnu kosu i problemom prhuti! 3u1!

U nastavku vam donosim masku za kosu kućne radinosti koje i sama upotrebljavam i prezadovoljna sam. Pa se nadam da će i vama pomoći!
PLUS: Primjerice, jeste li znali da mnogi proizvodi za koje se tvrdi da pomažu suhoj kosi zapravo sadrže alkohol koji dodatno suši vašu kosu?!

Kosa mi trenutno prelazi pola leđa pa opcija puštanja kose da se zamasti i ne pranja nekoliko dana baš i ne dolazi u obzir jer mi se čini da bih mogla čekati i do mjesec dana. Inače tko ima kraću kosu i ne mora nekoliko dana iz kuće odlično, a na taj se način kosa prirodno regenerira.

                                   RECEPT MASKE :
Sastojci:
*1 jaje
*5 velikih žlica maslinovog ulja
*3 velike žlice jabučnog octa
*1 veća plastična vrećica




MASLINOVO ULJE:
Vjerojatno ste mnogi čuli za brojne blagodati ovoga ulja, kojeg nutricionisti nazivaju i "kraljem među uljima" pa kada toliko koristi organizmu zamislite što će tek napraviti našoj kosi.
Koristite isključivo ekstra djevičansko maslinovo ulje. Ono se stoljećima koristi za kosu jer je hranjivo i jača kosu. Sjajno je za suhu i oštećenu kosu, a može se miješati s mnogim sastojcima.

JAJA: 
Bogata su proteinima te u danima kada provodim detoksikaciju spadaju u skupinu IZVRSNIH namirnica koje je poželjno konzumirati, a svi koji vode brigu o svome tijelu ili "nabijaju masu" znaju da su jaja za to bolja od bilo kakvog kemijskog oblika dodatka prehrani.
U njezi se često koriste zbog svoje visoke razine proteina i zbog toga su jako dobra za jačanje kose i folikula kose što znači da su idealna za oštećenu kosu. Mogu se koristiti sama ili s drugim sastojcima, a osobito s gore navedenim maslinovim uljem za pripremu sjajne maske za kosu.

Navedena su nam dva sastojka sasvim dovoljna da regeneriramo svoju kosu, ali ja tu primjenim i jabučni ocat!

JABUČNI OCAT:
Jabučni ocat je bogat vitaminima A, B, C i P, mineralima florom, fosforom, kalcijem, magnezijem, natrijem i željezom te sadrži 13 esencijalnih aminokiselina i enzime.
Slobodno ga možemo nazvati svestranim sredstvom za njegu kose. On zaglađuje površinske ljuske vlasi tako da kosa izgleda sjajnija, uništava bakterije koje izazivaju prhut i pomaže protiv opadanja kose. Eto riješili smo uz tri navedena (suha i masna kosa, te prhut) i opadanje kose.

Ok, sigurno se pitate gdje je tu riješen problem masne kose. Inače kosu moram prati svaka dva dana, ako ju želim imati spuštenu. Malo si pomognem vezanjem kose da bih dobila još jedan dan, ali i ja bih bila od onih koji kosu peru 2x tjedno.
E pa s ovom maskom sam i to uspjela! :D

Priprema:
Jaje izmutite i u to dadajte 5 velikih žlica maslinovog ulja.

Kosu podijelite na 4 dijela. Okomito i vodoravno po glavi da biste lakše nanijeli masku.




Dobivenu smjesu nanesite rukom na kosu od korjena do vrhova, skupite kosu tako da ju maknete s vrata te zamotajte u plastičnu vrećicu. Ostavite tako 30-40 minuta te isperite mlakom vodom.

Iskoristite vrijeme predviđeno za djelovanjemaske te si odmah pripremite i tonik od jabučnog octa.

U plastičnu bocu ili posudu, ja sam si uzela onu s mjerama, ulijte otprilike litru vode te u to dodajte 3 velike žlice jabučnog octa. Te promiješajte. I vaš je tonik gotov!



Nakon što je djelovanje maske završilo i nakon što ste kosu oprali šamponom i dobro isprali vrijeme je za tonik! Prelijte kosu mješavinom od octa, ostavite na kosi nekoliko sekundi pa isperite.

Savjet: Na ramena stavite neki komad tkanine koji vam više ne koristi kako biste si zaštiti odjeću.
Moja kosa nije gusta pa je meni ova količina dovoljna. Količinu si sami prilagodite. No, na svako jaje mora ići minimalno 5 žlica maslinovog ulja!!!
S obzirom da za tonik ne treba puno vremena stavite malo topliju vodu od one kojom inače ispirete kosu ili ga pripremite netom prije nego što ćete ga nanijeti na kosu. Jer, budete li "pametni" kao ja i ne budete o tome razmišljali mogli bi kosu politi hladnim tonikom. :D
Postupak ponovite svaka dva tjedna.
Ove dvije se stvari mogu koristit i samostalno. Ne morate nužno i jedno i drugo u istom pranju kose.
Regenerator vam nije potreban. Ipak, možete nanijeti malu količinu samo na vrhove. Neće škoditi.

Do čitanja! (:

Yeast, Hefe, kvasac!

Bokić, lijepi moji! (:

Svi ćemo se složiti da je san većine nas besprijekoran ten, koža bez akni, bora i mitesera.
U želji za time često dajemo veliki novac na razne preparate za koje se na kraju ispostavi da nam ne pomognu i samo ih redamo u toaletnom ormariću ili još gore odmah bacimo...

I sama imam problema s problematičnom kožom. I naravno da mi je koža mješovita, pa teško da mi može pomoći samo jedan proizvod (jer nije da na pakiranju svega nije naznačeno za koji se tip kože koristi).

Znate ona upozorenja: izbjegavajte područja oko očiju i usana, ne nanosite na vrat i dekolte...
Ja se već od samog tog "smrznem"! Neću sada reći da nikada nisam kupila masku ili nešto slično, ali ne mogu se ni pohvaliti da sam postigla rezultate koje su "obećali". Srećom izbjegla sam alergijske reakcije jer se moja prijateljica ne može pohvaliti time!

I tako ja razočarana i potrošene poprilične svote đeparca odlučila sam se za pripremu domaćih maski. Uglavnom nije potrebno puno sastojaka, znam šta koja maska sadrži, a tu je i veliki plus svota novca koju sam uštedila jer sastojke ima svako kućanstvo.

Osim maski za lice "opekla" sam se s mnogim drugim proizvodima, ali o tome drugom prilikom! 

Danas sam se odlučila za KVASAC! 
Danas znamo da je nečista koža povezana s nedostatkom vitamina B skupine, a kvasac baš obiluje vitaminima B-grupe, na primjer B1, B2, B6 i B12 te mineralima i elementima u tragovima među kojima su kalij, kalcij, magnezij, natrij, cink, željezo, bakar, mangan, cink i fosfor, kao i vrijednim aminokiselinama.
Kvasac je zato pravi prirodni vrutak zdravlja, mladosti i ljepote kože, kose i noktiju. On između ostalog regenerira, jača, vlaži i čisti kožu, potiče njenu prokrvljenost i izmjenu materija pa je tako štiti od djelovanja slobodnih radikala.
Zato, iako odgovara svim tipovima, posebno je primjeren masnoj, mladoj te zreloj, suhoj i beživotnoj koži, pa je tako idealan za njegu mama kao i kćeri.
Osim što čisti i osvježava kožu te smiruje nadraženu i upaljenu kožu, kvasac regenerira suhu i oštećenu kožu. Iako ljekovite tvari iz kvasca djeluju brzo, kod akutnih tegoba kožu treba njegovati kvascem barem 2 puta tjedno tijekom 2 mjeseca.

                                                            RECEPT ZA MASKU:

Potrebni sastojci:
-kockica kvasca ili kvasac u prahu
-malo vode 







 


Priprema:
Kvasac stavimo u posudu i za početak stavimo 1-2 žličice vode. Kako miješate vidjeti ćete da kvasac upija vodu te ostatak po potrebi (ja sam stavila 3,5 žličice vode). Maska mora biti dovoljno gusta da ne kapa s lica kad ju naneste, a opet dovoljno rijetka da ju je moguće nanijeti (ja sam ju nanosila silikonskim kisom za premazivanje peciva). Nanijela sam ju i na područje obrva, oko usana, i malo na vrat jer ja i tu imam akni.
Maska se drži na 10-15 minuta dok se ne osuši, zatim se ispere mlakom vodom. Da bi skratili postupak skidanja pomažite si vaticom ili, ako imate spužvicu za umivanje lica još bolje! 

Savjet: Ovisi koliko problematičnu kožu imate toliko često ćete koristiti ovu masku, osobno ne preporučam više od 2x tjedno. Također nakon nekoliko primjena stanje lica će se popraviti pa više neće biti potrebno masku nanostiti na cijelo lice, vrat ili dekolte nego samo na određeni dio. Tada smanjite količinu kvasca i onda OPERZ s vodom! Kad smanjimo količinu kvasca to treba i s vodom!
I da, ovisno o koži može se pojaviti blago crvenilo kod pojedinih osoba. Bez brige, povući će se kroz 1-2h, pa prvi put nanesite masku kad znate da nećete nigdje iz kuće.

Nadam se da će vam ova maska pomoći i slobodno mi javite vaše dojmove!

Do čitanja! (: